Nieuwsbrief Stam
In onze nieuwsbrief delen we mooie verhalen uit de praktijk en schrijven we over onze dienstverlening en de laatste ontwikkelingen op de arbeidsmarkt.
Sybren en Auke
Omgaan met werkdruk, stress en werk-privébalans
In deze tijd, waarin werkdruk en stress steeds vaker een uitdaging vormen, kan jobcoaching een effectieve oplossing bieden. Jobcoaching van Stam helpt niet alleen werknemers, maar heeft ook een positieve impact op werkgevers en de algehele werkomgeving.
Auke (leidinggevende bij het Regiecentrum Bescherming en Veiligheid te Leeuwarden) en Sybren (systeem- netwerkbeheerder) delen hun ervaringen met jobcoaching, en hoe deze begeleiding hen heeft geholpen om beter om te gaan met werkdruk, stress en de balans tussen werk en privé.
Inzet jobcoach voor overbelaste werknemer noodzakelijk
Voor Auke was de keuze om een jobcoach in te schakelen een noodzakelijke stap om Sybren te ondersteunen. “We hebben te maken met een zeer toegewijde werknemer, die geneigd is om te veel hooi op de vork te nemen,” legt de werkgever uit. Sybren accepteert constant nieuwe taken en projecten, wat uiteindelijk een negatieve invloed op zijn werk-privébalans heeft. Hij raakt overbelast en dit resulteert in verminderde energie en prestaties op het werk. Auke beseft dat er iets moet veranderen. “Het leidt tot een verstoring in de energiebalans en beïnvloedt niet alleen de werknemer, maar ook de algehele dynamiek op de werkvloer.”
Bespreken werkdruk en verwachtingen
In samenwerking met jobcoach Metsie worden gesprekken gevoerd tussen de werkgever, werknemer en coach. “Wat ik vooral waardevol vind, zijn de gesprekken samen met de jobcoach en Sybren. Er komen dingen op tafel die voorheen onbesproken bleven,” aldus de werkgever. Door deze open communicatie wordt het mogelijk om de werkdruk en verwachtingen beter te bespreken, zowel vanuit het perspectief van de werknemer als van de organisatie.
(Lees verder onder de foto)
Jobcoach Metsie, Sybren en Auke
Overzicht, structuur en cultuur
Metsie speelt een cruciale rol in het creëren van een nieuwe structuur en cultuur binnen het team. “Mede door toedoen van de jobcoach hebben we een rustigere werkomgeving kunnen creëren. Dit heeft ons ook geholpen om bepaalde werkzaamheden te formaliseren en daarmee meer overzicht en structuur aan te brengen,” legt Auke uit.
Sybren vertelt dat hij lange tijd te kampen had met hoge werkdruk en stress en hoe de stress hem beïnvloedde voordat de jobcoach werd ingeschakeld: “Ik had geen tijd meer om mijn taken af te ronden. Als ik thuiskwam, was ik constant uitgeput, en dat nam ik vervolgens weer mee naar het werk,” vertelt hij. De stress beïnvloedde zowel zijn werk als zijn privéleven.
Nieuw perspectief en praktische adviezen
Gelukkig staat Sybren positief tegenover het idee om met een jobcoach te werken. “Metsie kijkt naar je werkomgeving en geeft suggesties vanuit een nieuw perspectief, wat erg nuttig kan zijn.” De jobcoach helpt hem niet alleen om zijn werkomgeving beter te organiseren, maar geeft ook praktische adviezen zoals het gebruik van een we-hebben-het-druk-bordje op de deur om onnodige onderbrekingen te voorkomen.
De veranderingen in zijn werkomgeving en werkstructuur hebben een directe impact op zijn welzijn. “De kamer is nu veel ruimer en rustiger ingericht, en ik werk nu vier uur per week vanuit huis. Hierdoor kan ik mijn werk in een prettiger tempo uitvoeren en heb ik meer tijd over voor mijn taken.”
Verbetering van sfeer en productiviteit
De samenwerking tussen Auke en Sybren verloopt tijdens dit proces soepel. “De organisatie is zeer meedenkend en open voor de voorgestelde veranderingen,” aldus Sybren. Deze openheid en flexibiliteit zorgen ervoor dat de adviezen van Metsie snel en effectief worden geïmplementeerd.
Niet alleen Sybren profiteert van de inzet van de jobcoach, ook de rest van het team merkt de positieve veranderingen. “Op de afdeling is de werkomgeving rustiger geworden en mensen durven nu eerder hun grenzen aan te geven, wat kan en wat niet,” merkt Auke op. Daarbij is er een start gemaakt met formaliseren van bepaalde werkprocessen. Dit zorgt voor een algehele verbetering van de sfeer en de productiviteit op de werkvloer.
“Op de afdeling is de werkomgeving rustiger geworden en mensen durven nu eerder hun grenzen aan te geven, wat kan en wat niet.”
Advies aan andere werkgevers en werknemers
Voor Auke is de boodschap duidelijk: “Ik raad andere werkgevers absoluut aan om een jobcoach in te schakelen als er sprake is van werkstress binnen het team. Soms kunnen ‘vreemde ogen’ een frisse blik werpen en helpen om een verandering en bewustwording te creëren bij werknemers.”
Sybren is net zo positief: “Het kan moeilijk zijn om veranderingen vol te houden, maar uiteindelijk ga je er zeker op vooruit. Ik merk dat zelfs mijn collega’s er baat bij hebben.” Zijn advies aan anderen die overwegen een jobcoach in te schakelen? “Zeker doen. Het helpt echt om de balans tussen werk en privé te herstellen en om weer met plezier naar je werk te gaan.”
Meer weten?
Dit inspirerende verhaal laat zien hoe jobcoaching niet alleen individuele werknemers kan helpen, maar ook de productiviteit en werksfeer binnen uw hele organisatie kan verbeteren. Lees op onze website over jobcoaching of download de brochure. Tijdens de Week van de Werkstress organiseren wij ook spreekuren:
- Dinsdag 12 november van 9.00 tot 12.00 uur – Jupiter 10e Heerenveen
- Woensdag 13 november van 14.00 tot 17.00 uur – Schweitzerlaan 6 Groningen
- Donderdag 14 november van 14.00 tot 17.00 uur – De Vos van Steenwijklaan 75 Hoogeveen (de Drentse Werf)
Voor aanmelden voor het spreekuur, vragen of direct een afspraak maken voor een adviesgesprek, kunt u contact met ons opnemen:
Telefoon: 0513 657 140
E-mail: info@stambv.com
Contactpagina: www.stambv.com/contact
“Mijn advies aan anderen die overwegen een jobcoach in te schakelen: Zeker doen, het helpt echt om de balans tussen werk en privé te herstellen en om weer met plezier naar je werk te gaan.”
Sybren (systeem- en netwerkbeheerder)
Blijf op de hoogte en schrijf u in voor de nieuwsbrief van Stam
©2024 Stam BV, alle rechten voorbehouden.
